Soul Coaching Intensive in Noord Portugal

De mogelijkheid om naar Portugal te komen voor een Soul Coaching Intensive begint steeds meer in zicht te komen. Begin 2025 zal het helder worden wanneer het echt van start gaat.

Hieronder kun je alvast een globaal idee krijgen over wat het in gaat houden.

Een traject van een volle week hier bij ons in Noord Portugal wat we aanbieden waarbij we jou de ruimte te geven om diep in verbinding te komen met jezelf op deze prachtige en fijne plek in de natuur.

 

Tijdens deze dagen verblijf je in het gastenverblijf hier bij ons op ons landgoed. Jouw verblijf hier heeft een bepaalde invulling van de dagen uiteraard afgewisseld met vrije tijd voor jou zelf. Voor eten en drinken (met uitzondering van alcohol) wordt gezorgd. Indien gewenst is vegetarisch mogelijk. Je kunt er voor kiezen om gezamenlijk met ons te eten of heerlijk op je zelf wanneer je daar behoefte aan hebt. Het is de bedoeling dat je al jouw tijd en ruimte kunt nemen om in proces te zijn.

Je zult verblijven op een heerlijke en prachtige open plek in de natuur omgeven door een een bosrijk gebied op 500 meter hoog in het noorden van Portugal. Naast ons eigen huis en het gastenhuis waar jij verblijft staat er een prachtige Yurt (foto's volgen binnenkort) waar we onder andere proceswerk zullen doen. Daarnaast vindt je hier een grote moestuin, verschillende fruitbomen, kippen en onze twee lieve honden. Vervolgens kun je dan nog wanneer je hier de poort uitloopt nog kiezen welke kant je op wandelt, het bos in  of de vallei. Dus een vakantiegevoel zal je ook zeker gaan ervaren.

Uiteraard gaan we wel degelijk aan het werk, het heet natuurlijk niet voor niets "Intensive"". Na deze week zal je absoluut meer helderheid voelen, een gevoel van een ruimte in jezelf ervaren en opgeruimd naar huis gaan. Een precieze indeling van de week kan ik je niet geven, omdat ik met je zal werken zoals ik normaal gesproken ook werk met Soul Coaching. Dit is altijd afgestemd op de persoon en in het moment.  Maatwerk dus en helemaal individueel afgestemd.

Waarom een week zul je je misschien afvragen?

 

Om te beginnen heeft je systeem tijd nodig om aan te komen, te landen en te verkennen waar je bent en hoe dit voelt voor jou. Als je hebt besloten om hier te komen voor dit traject dan doe je dat niet voor niets en jouw systeem weet al dat er wat staat te gebeuren. We beginnen in ieder geval met je terug te brengen naar daar waar jouw hulpvraag vandaan komt wat deze precies inhoudt.

Doordat we veel tijd met elkaar zullen doorbrengen komt er steeds meer helderheid in dat wat er nodig is voor jou. Precies hierom kan ik dus ook geen vaste planning maken. Tijdens de eerste twee dagen ongeveer zullen we vooral bezig zijn met elkaar te leren kennen en tegelijkertijd zal jouw lichaam zich langzaamaan wat gaan ontspannen. Dit is een belangrijk component, omdat alleen wanneer we ons wat kunnen gaan ontspannen en een bepaald level van veiligheid kunnen ervaren wordt het mogelijk voor onze verborgen delen om zich te durven laten zien. Het is daarom dus ook dat het een intensieve week zal zijn. Het heeft een bepaalde vorm van intimiteit nodig, zodat we samen een veilige space creëren om ruimte te geven aan dat wat gehoord en gezien wil worden.

Na de eerste twee dagen wordt er iedere dag opnieuw helder wat er nodig is. Loslaten en volledig in het moment komen. Alleen daar gebeurd de magie.

Componenten die ik onder andere zal gebruiken zijn;

  • Bewust Verbonden Ademhaling
  • Focussing
  • Stilte
  • Meditatie vormen,
  • Creativiteit 
  • Beweging / Dans

Ook zullen we gedurende de week er op uit trekken om te wandelen of iets te bezichtigen. Het is namelijk ook belangrijk om af en toe even helemaal afstand te nemen, zodat je ruimte biedt aan integratie.

Mijn kaarten en gidsen zijn ook altijd aanwezig en zullen zich vanzelf melden wanneer dit nodig is en toegevoegde waarde heeft.

Wil je liever niet alleen komen of misschien zelfs juist niet alleen?

 

Het is ook mogelijk om met twee personen dit traject te volgen. Het is wel belangrijk om te weten dat het om een  intensief Soul Coaching traject gaat en niet om een vakantie. Wat natuurlijk niet zegt dat er geen heerlijke "vakantie soortige momenten" zullen zijn. Sessies kunnen intens zijn en is er daarna ruimte nodig om te integreren. Als jullie dit beide aankunnen en elkaar deze ruimte kunnen geven dan ben je dus ook met twee personen van harte welkom. 

Voor de duidelijkheid, ieder heeft zijn eigen traject en daar kunnen raakvlakken zijn. Het is niet de bedoeling dat één persoon een traject doet en de ander alleen maar "mee" komt ter ondersteuning.

Graag wil ik meegeven dat het gebruik van Alcohol en andere verdovende middelen niet is toegestaan tijdens deze week. Evenals plantmedicijnen. 

Wanneer we zover zijn om te gaan starten, zal ik dit hier en op mijn socials gaan vermelden. Wil je op de hoogte worden gehouden dan kun je mij volgen op FB of Instagram (zie onderaan deze pagina). Vanaf Januari is het ook mogelijk om mijn nieuwsbrief te gaan ontvangen.